1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как избавиться от негатива

Методы очищения сознания и своего окружения, или как избавить свою жизнь от негатива

На протяжении всей жизни мы часто встречаемся с проявлениями негатива и агрессии со стороны других людей. Просто встать и уйти от агрессивного собеседника не всегда представляется возможным. Не получится всю жизнь убегать от травмирующих ситуаций. Но можно научиться грамотно реагировать на них, чтобы свести к минимуму негатив в своей жизни.

Как научиться не реагировать на негатив?

Простые советы, как перестать реагировать на негатив окружающих:

  1. самый простой метод – физически отстраниться. Например, уйти из помещения, положить трубку. Несмотря на явную простоту, способ не работает в отношении близких и любимых людей;
  2. абстрагироваться от собеседника и разговора с ним. Не позволять чужим проблемам и негативным эмоциям завладеть вашим вниманием. В процессе беседы думать о позитивных или нейтральных событиях. Например, планировать свои дела на выходные, вспоминать приятные моменты из прошлого;
  3. не давать ответную реакцию собеседнику. То есть не кричать, не злиться и не отвечать грубо в ответ. Когда оппонент нервничает, он посылает вам свою агрессию. Если вы отвечаете в том же духе, вы принимаете его негативный настрой на себя;
  4. принять защитную позу (скрещенные руки и ноги);
  5. проанализировать поступки агрессивного человека и понять причины его поведения. Не обращать внимания на негатив поможет понимание того, что собеседник в данный момент просто устал, у него выдался тяжелый день, у него проблемы на работе или в семье, он просто пытается высказать свое мнение, но его никто не понимает;
  6. окружить себя позитивом. Читать вдохновляющие книги, смотреть доброе кино, не обращать внимания на криминальные новости;
  7. научиться медитации и регулярно ее практиковать. Техники медитации основаны на расслаблении всех мышц тела и освобождении разума от посторонних мыслей.

Как абстрагироваться от негатива на работе?

В рабочем коллективе источником негатива и сплетен выступают, как правило, люди, жизнь которых мало наполнена интересными событиями, им скучно как на работе, так и за пределами офиса.

Чтобы научиться спокойно реагировать на таких людей, важно четко понимать свои цели нахождения именно в этом месте. Если таковыми являются зарабатывание денег и карьерные достижения, концентрируйтесь каждый день на этом, а не на сплетнях и ссорах в коллективе.

Если вы, являясь руководителем, видите в своем коллективе негативные настроения со стороны работника, предложите ему другую должность с новыми обязанностями и сменой коллектива. Возможно, на нынешней работе ему скучно и трудно реализовать себя.

Признаки наличия у себя негативной энергии

Существуют универсальные признаки, по которым можно догадаться о наличии отрицательной энергии у человека:

  • частые и долгие болезни;
  • нарушения сна, бессонница, неполноценный отдых;
  • постоянно возникающие неприятности в личной жизни, на работе;
  • частые поломки бытовой техники, автомобиля;
  • постоянная раздражительность, вялость, апатия, отсутствие желания заниматься ранее интересными делами.

Как снять отрицательную энергию с себя?

Если вы не смогли избежать травмирующей ситуации, можно воспользоваться некоторыми народными способами избавления от негативной энергии.

Вода – универсальный способ избавления от отрицательной энергии:

  1. на природе можно отдать негатив воде. Лучше всего прийти к реке, удобно устроиться на берегу и проговорить, глядя на течение воды, что вас волнует и тревожит. Можно представить, как потоки негативной энергии переходят от вас к реке и уносятся по течению;
  2. в домашних условиях подойдет вода из душа (принять душ в течение минимум 20-30 минут), на работе – вода из крана (подставить под струи воды руки и тщательно умыть лицо). Важно использовать проточную воду, а не стоячую (например, водоем);
  3. в условиях квартиры также можно принять ванну с четверговой солью. Важно в конце аккуратно слить воду и принять душ.

Другие способы избавления от негатива:

  1. подвергнуть тело интенсивной физической нагрузке: пройти быстрым шагом несколько километров, позаниматься с гантелями, почистить снег у дома;
  2. отдать негативную энергию любому твердому предмету, который можно выбросить. Например, взять в руки камень, рассказать о своих бедах и далеко бросить его, представляя, как он забирает с собой ваши невзгоды;
  3. выговориться, рассказать кому-либо о своих проблемах и переживаниях. Собеседником может быть не только человек, но и животное, кукла, картина, дерево;
  4. перенести отрицательную энергию на огонь. Например, сесть у костра на природе или зажечь свечу дома. Глядя на пламя, представлять, как сжигаются и исчезают ваши негативные эмоции.

Как снять негативную энергетику со своего жилища?

Глобальное очищение дома проводят, когда плохо чувствуют себя в этом помещении, часто ссорятся или после предыдущих хозяев:

  1. сначала нужно провести генеральную уборку. Найти и вычистить от грязи все труднодоступные места, выбросить все сломанные и неработающие предметы, отдать нуждающимся ненужную одежду и другие вещи. Влажную уборку лучше проводить при помощи воды с четверговой солью. После такого очищения дом станет открыт для принятия положительной энергии;
  2. уделить особое внимание зеркалам в доме. Зеркальные поверхности хранят всю негативную информацию о прошлых жильцах, о тех, кто болел и умер в квартире. Чтобы снять с них негативную энергию, нужно тщательно вымыть их сначала соленой, затем чистой водой;
  3. затем можно провести очищение квартиры свечой, обычной парафиновой или церковной. Нужно обойти всю квартиру с зажженной свечой против часовой стрелки, останавливаясь в каждом углу. Если свеча коптит, пламя становится черным и неровным в определенном месте, это указывает на наличие негативной энергии. Нужно повторно обойти всю квартиру, пока пламя не станет везде ровным, а затем оставить свечу догорать.

И еще несколько общих советов:

  1. заведите комнатные растения и с любовью ухаживайте за ними. Они будут нейтрализовать негативную энергию от гостей. Если вы живете в частном доме, можно посадить вокруг здания деревья и кустарники, которые создадут кольцо, оберегающее от внешнего негатива;
  2. заведите в доме кошку. Это животное обладает уникальным даром отталкивать отрицательную энергию;
  3. всегда проводите уборку жилища после визита гостей и хорошо проветривайте помещение.

Как снять отрицательную энергию со своих вещей?

Если вещь подарена недоброжелателем, она может передать негативную энергию новому владельцу:

  1. самый простой способ очищения – промыть под проточной водой;
  2. если вещь сделана из ткани, можно подержать ее некоторое время в емкости с растворенной в воде солью. Этот способ подходит также для очищения украшений;
  3. снять негативную энергию с вещи можно также при помощи огня. Рядом с предметом ставят зажженную свечу и оставляют до тех пор, пока она не сгорит полностью. Если речь идет об украшениях, подаренных или доставшихся по наследству, подойдет более радикальный метод – переплавить металл и получить новое изделие;
  4. одежду также можно постирать в посеребренной воде (в емкости с водой предварительно выдержать изделие из серебра в течение ночи).

Как не притягивать к себе отрицательную энергетику: психологические приемы

Несколько действенных приемов, как перестать притягивать к себе отрицательную энергию:

  1. не позволять чужим людям нарушать ваши границы: избегать разговоров о личном и сокровенном, если вам этого не хочется.;
  2. не поддаваться влиянию энергетических вампиров. Такие люди питаются чужой энергией. Если им не давать ответной реакции, не реагировать на их негатив, они скоро потеряют к вам интерес;
  3. иногда устраивать себе эмоциональные перезагрузки: отдохнуть на природе, заняться любимым хобби, помечтать;
  4. избегать депрессивных фильмов, мыслей, бранных слов в своей жизни;
  5. завести амулет или оберег, который будет охранять от негатива, и всегда носить его с собой.

Видео по теме

Как оставаться заряженным и не давать негативу выбивать вас из седла:

Чужие негативные мысли и энергия могут стать причиной не только депрессивного состояния, но и физического недомогания. Полностью защитить себя от отрицательного влияния чужих людей невозможно. Однако каждому по силам помочь себе избавиться от негатива доступными способами.

Как избавиться от подавленности и негатива внутри себя

По данным статистики, около 60% россиян подвержены стрессу и угнетенному состоянию. В конце концов, каждый доходит до точки кипения. Это могут быть панические атаки, депрессии и прочие невкусные штуки.

Но не стоит переживать! В этой статье приведены 5 способов, которые раздавят внутренний негатив и уничтожат вредные последствия. Поехали!

Определите причину внутреннего негатива

Лучше уничтожить корень проблемы, а не ее лепестки. Для этого постарайтесь понять, чего именно вы боитесь, что влияет на вас больше всего.

Присядьте в уединенное место и сконцентрируйтесь на вашем состоянии. Представьте, будто вы журналист – возьмите у себя интервью. Что привело вас к негативному состоянию? Когда это случилось в первый раз? Обоснованно ли это? Запишите ответы в блокнот – тогда памяти не придется держать эту информацию “на виду” и провоцировать вас на негативные мысли.

Отсутствие мечты и мотивации, постоянная лень, недостаток позитива в жизни – вот распространенные причины душевной тревоги. Запомните: если не наполнить жизнь смыслом, она заполниться пустыми страхами, тревогой и мелочными проблемами, которые вы испытываете в данный момент.

Как избавиться от негатива в душе

Вы не задавались вопросом: почему сгусток волокон так сильно влияет на вас? Почему химические реакции все еще определяют вашу жизнь?

Я говорю о мозге. Поймите, что мысли, страхи и переживания – всего лишь импульсы внутри головы. Они полностью безопасны! Только ваше отношение к ним влияет на ход событий: забыть и радоваться, или жить в страхе. Поэтому не верьте всему, что думаете. Порой там бывает такой бред.

Это понимание смягчает напряженность, но если вы хотите избавиться от неё совсем, смотрите следующие советы.

    Займитесь спортом

Через лень, через не хочу. В неделе 168 часов, минус время на работу, сон, отдых и домашние дела. Получается 44 часа свободного времени. 168 — 5*8 — 7*8 – 4*7 = 44

2 из них можно инвестировать в себя. Всего по 40 минут в день, три раза в неделю прокачивайте организм. Абсолютно не важно, чем вы будете заниматься – главное заставить мышцы работать. После тренировки мышление станет четким, появиться желание что- то делать. Не верите? Проверьте на себе!
Отдохните

Проблема за проблемой, завал на работе, скандалы дома. На самом деле, все не так плохо. Просто ваш организм уже не вывозит. То, что могли сделать за 2 часа, вы делайте за день. Забудьте про все проблемы и откиньтесь на диване! Так вы проведете время продуктивнее.

Легко сказать? Скорее всего, вы тратите свое время на достижение чужих целей. Разве может это быть важнее вашего счастья?
Плачьте, ругайтесь, кричите в подушку

Этот список можно продолжать бесконечно. Самое главное здесь — не стесняйтесь в проявлении эмоций! Каждый помнит эффективность данного метода из детства, поэтому нечего медлить. Останьтесь одни и вперед к успокоению!
Расскажите друзьям

Верный товарищ лучше всех понимает вас и ваши заморочки, поэтому не стесняйтесь его осуждения. Разве вы не помогли бы другу, если бы он просил совет? Пусть тема глупая, главное чтобы вы были на полном серьезе.
Избавьтесь от негатива в жизни

Мы не замечаем этого, но всё, что нас окружает, сильно влияет на нас. Новости, телевизор, социальные сети формируют наше мировоззрение и отношение к жизни. Стоит перекрыть кислород этим факторам, и негатив в душе задохнется вместе с ними. Этому пункту посвящена отдельная статься, которую можно найти здесь.

Заключение

В этой статье мы узнали, как избавиться от негатива в душе. Надеюсь, эти знания помогут вам приблизиться к счастью и спокойной гармоничной жизни. Расскажите о своих способах в комментариях, давайте помогать друг другу!

Как очистить свою энергетику от негатива и избавиться от неудач и проблем: 3 способа

Негативная энергия разрушительно влияет на наше биополе, что приводит к личным проблемам, болезням и превращает жизнь в череду неудач. Выбраться из этого состояния помогут три эффективных способа.

На сегодняшний день вокруг нас царит огромное количество информации, большая часть которой, к сожалению, имеет негативный характер. Человек подобно губке впитывает все энергетические волны, с которыми взаимодействует в течение дня. Необходимо бороться с отрицательными энергетическими воздействиями. В этом вам поможет позитивное мышление и три эффективных способа по очищению биополя.

Фильтрация информации

Каждый человек создает мир вокруг себя: наши мысли, слова, поступки и желания определяют дальнейшую судьбу. Залогом личного счастья и процветания является сильная и здоровая энергетика. Если она положительная, вас окружают только позитивные события. А вот если биополе засорено негативом, то человека преследуют несчастья, страдания и опасности.

В этом мире все взаимосвязано и ничего не происходит просто так. Одних людей настигает карма, другие добиваются всего собственноручно. Но все мы властители собственной жизни, и, как в любом ответственном деле, в конструировании своей судьбы необходимо соблюдать порядок и определенные правила.

Подобное притягивает подобное. Вся полученная информация распределяется в каждую клетку организма. Другими словами, любая энергия воздействует на наше ДНК, видоизменяя его на физическом уровне. Отсюда болезни, которые возникают словно из ниоткуда, и череда неудач, и несчастная жизнь. Вы знали, что бранная ругань действует на наш организм подобно радиоактивному излучению? Мат запускает программу на самоуничтожение, даже если мы его просто слышим.

Весь негатив, полученный и увиденный вами, рано или поздно скажется на удаче и физическом состоянии. Поэтому так важно фильтровать информацию, избавляться от общения с дурными людьми, получать как можно больше позитивных эмоций. Но помимо отрицательного воздействия, который вы можете черпать из мира самостоятельно, человек подвержен и дурному влиянию со стороны. Сглазы, порчи и прочие магические действия направлены на разрушение вашей жизни энергетическим путем. Избавиться от энергетической грязи вам помогут три эффективных и проверенных способа.

1 способ: устранение энергетических дыр в биополе

Поставьте руки тыльной стороной ладони друг напротив друга. Представьте, что между ваших ладоней находится сгусток отрицательной энергии. Сделайте глубокий вдох и почувствуйте, как вас наполняет Божественная энергия. С выдохом чистая энергия должна выйти через руки и положительно зарядить весь собранный негатив. Необходимо повторить упражнение несколько раз.

Данную технику стоит применять каждое утро. С ее помощью вы не только очиститесь от негатива, но и укрепите биополе. Сформированная позитивная энергетика поможет вам снять барьеры и наслоения отрицательного воздействия. Если вы ожидаете быстрых результатов, то в начале вашего курса следует прилагать как можно усилий и делать такое упражнение несколько раз в день.

2 способ: избавляемся от чужеродной энергии

Если вы чувствуете дискомфорт в теле, вас преследуют навязчивые мысли и неудачи, а также ощутимо негативное влияние, вам поможет данный способ.

Представьте себе реку, полную огня, а над ней визуально поместите себя. Вам следует мысленно бросить себя в огненную воду. Таким образом все ваши страхи и негативная энергия сгорит в пламени, а ваш фантом, подобно фениксу, восстанет из пепла. Представьте себе, что вы возродились и все вокруг сияет белым светом. Это и есть чистая энергия.

Теперь в реальном времени нужно прочувствовать, как белая энергия расползается по вашему телу, начиная с ног. В конце она должна подобно кокону опутать вас, создав щит от чужого воздействия и печалей.

3 способ: энергетическая очистка на клеточном уровне

Закройте глаза и представьте себе, что вы находитесь в данный момент на море, отдыхаете на берегу, вас ничего не заботит, вы счастливы и спокойны. Вы чувствуете, как волны ласкают ваши ступни. Посмотрите на себя со стороны. Вы должны увидеть грязные пятна в тех местах, которые вызывают физическую или эмоциональную боль. Вдохните полной грудью и почувствуйте, как вас окатила прохладная морская вода. На выдохе ощутите, как вода отступает обратно, смыв часть пятен. Продолжайте так до тех пор, пока грязь полностью не сойдет с вашего тела. Обычно очищение происходит после десяти раз.

Это лишь некоторые практики по очищению от негативной энергетики. Их воздействие протекает на ментальном уровне, что помогает насытиться положительной энергией, высвободить негатив и укрепить биополе. Мы желаем вам успехов, счастья, и не забывайте нажимать на кнопки и

Как избавиться от негативной энергии от других людей

Всем привет! Сегодня мы поговорим о том, как избавиться от негативной энергии со стороны других людей. Так как довольно часто бывает, когда своё раздражение и злость человек «сливает» на тех, кто просто оказался под рукой. Кто кажется более безопасным объектом и, скорее всего, не даст отпор неожиданной агрессии.

И этой случайной жертвой в любой момент можем стать мы. Не обязательно жить вместе с тем, кто постоянно недоволен и ищет виновных в своих бедах.

Порой просто стоит идти спокойно по улице или выбирать фрукты в супермаркете – и оказаться в самой гуще событий. Точнее, получить порцию негатива просто за то, что есть или кого-то напомнил, что-то сделал или наоборот, не сделал.

Так вот, словив на себе с утра недовольный и пристальный взгляд – можно на весь день «выпасть» в совершенно ненужные и неприятные переживания. И это ещё в лучшем случае. Некоторые ввязываются в словесную перепалку, окончательно испортив настроение.

В общем, как бы то ни было, а уметь отстранятся очень важно. Поэтому, давайте рассмотрим варианты, каким образом можно защитить себя и своё эмоциональное состояние.

Способы

Очень интересный метод, который помогает в достаточно напряжённые моменты. Допустим, когда возник конфликт, и вы понимаете, что сил продолжать нет, а успокоиться не выходит.

Ваш собеседник продолжает свою речь, совершенно не обращая внимания на то, что вы не желаете продолжать. Либо если на работе какой-то коллега нудно и долго что-то рассказывает, но прекратить беседу по каким-то причинам невозможно. То попробуйте представить, как у него изо рта лезет вата.

Вот он открывает его, а оттуда по кусочкам, медленно и красиво выпадает вата. Главное, не засмеяться в этот момент, а настроиться на процесс созерцания.

Смысл в том, что вы переключите своё внимание, отстранившись эмоционально, отчего не будете расстраиваться, испытывать боль или злость.

Немного похоже на предыдущий вариант, только в этот раз следует представить, что вы муха, которая в данный момент сидит на потолке и наблюдает за ситуацией, что вас лишила ощущения внутреннего равновесия.

Будучи на месте стороннего наблюдателя вы сможете осознать собственные ограничения или возможности. То есть, каким образом попадаете в такие отношения, диалоги, как реагируете на них, пытаетесь выбраться… А это позволит продвинуться в саморазвитии, улучшив качество своей жизни.

Рекомендации

Границы

Учитесь отстаивать своё личное пространство, границы. То есть, к примеру, если вам не нравится часами слушать душераздирающие истории о том, как несправедливо устроен мир – предупреждайте сразу, что у вас ограничено время и единственное, чем вы можете помочь – это выделить минут 10 на то, чтобы просто побыть рядом.

Не бойтесь заявлять о том, что вам не нравится. Не стоит что-то терпеть, лишь бы не обидеть другого человека. Ему же не стыдно вас обременять и доставлять неудобства, почему же вы не можете позволить себе свободно сказать о них?

Разрешая окружающим делать всё, что им хочется – вы просто физически не сможете избавиться от негатива. Хотя бы потому, что будет добавляться масса собственного раздражения и прочих совсем неприятных для проживания эмоций.

В общем, если с защитой личных границ у вас сложности – воспользуйтесь рекомендациями, которые указаны в этой статье.

Дистанция

Людей, после общения с которыми становится нехорошо, называют токсичными. Подробнее о них вы узнаете, нажав сюда. Так вот, самый лучший способ сохранить душевное равновесие – это избегать с ними встреч.

Потому что достучаться до их разума не выйдет, они наоборот, получают удовольствие от осознания, что причинили кому-то неудобства, заставили страдать, переживать.

Попробуйте минимизировать контакт с такими личностями.

Не обязательно грубить, будьте вежливы, но проходите мимо, заявляя, что очень заняты, торопитесь на важные встречи и вообще, с радостью бы пообщались, но вот в ближайшее время никак.

Проекция

И помните, что мнение других людей о вас – это большей частью то, что они не признают в себе. Срабатывает защитный механизм, который называется проекция. Поэтому, если вам нагрубили в магазине, толкнули и не извинились – это не в вас дело. Бывает, что человек очень кого-то напоминает внешне, характером, вкусами, предпочтениями и прочее.

Отчего к нему возникают чувства, которые на самом деле предназначаются тому, кого он напоминает. И, к сожалению, они не всегда позитивные. Просто, к примеру, тому человеку выразить злость по каким-то причинам невозможно.

Допустим, он умер или очень агрессивный, поэтому совсем не безопасно даже просто «открыть рот» в его присутствии. А вот кто-то в очереди в магазине вполне сойдёт за того, на ком можно выместить свои накопленные эмоции и мысли.

Это знание поможет вам сохранить свою самооценку в норме, чтобы не размышлять над сказанным, не верить обидным словам, примеряя к своей личности выданную характеристику. А разграничивать, где действительно идёт речь о вас, а где о совершенно других людях.

Иллюзии

Если вы склонны бросаться спасать всех нуждающихся в помощи – то настала пора расстаться с иллюзиями. Что в ваших силах что-то изменить в жизни другого человека. Даже если очень хочется.

Пока он сам не осознает, что необходимо прикладывать усилия и менять своё отношение к ситуации, стиль поведения и прочее. То все попытки его осчастливить будут безуспешны. И кроме разочарования, бессилия или истощения вам не принесут.

Речь идёт о случаях, когда, к примеру, вам ежедневно приходится выслушивать жалобы подруги на своего мужа. Какой он «тряпка» или тиран. Как мало платят на работе и не ценят её таланта. Либо что к коллеге несправедливо относится начальство. Все вокруг обманывают и пытаются получить выгоду.

В общем, вы поняли, спасатель – это работа, которая оплачивается. И если у вас уже имеется своя работа, совсем несвязанная с этой профессией – то всё, что вы можете сделать, это поделиться своим опытом и выслушать. Только не каждый день одно и то же, тратя время впустую.

Спорт

Если уж так случилось и вы «подхватили» негатив от другого человека – займитесь спортом. Активные физические упражнения помогут сбросить ненужную энергию. Пока она не принесла вред вашему здоровью.

Так как не выраженная злость остаётся внутри и разрушает системы организма, вызывая различные заболевания, которые называют психосоматическими. Так как причина их появления – неумение выражать чувства, отдавать их или принимать.

А, чтобы сохранять баланс и душевное равновесие, практикуйте йогу. Наиболее эффективные медитации, которые осилит даже новичок, вы найдёте в этой статье.

Отправьтесь на прогулку в парк, в конце концов. Обратитесь за поддержкой к близкому или любимому человеку. Но ни в коем случае не ложитесь в кровать, ощущая, что вас «колбасит».

Завершение

Напоследок хочу поделиться рекомендациями, как общаться с энергетическими вампирами. Ведь, несмотря на попытки ограничить круг людей, с которыми приходится пересекаться, всё равно существует большая вероятность встретить таких «кровососов».

Берегите себя и будьте счастливы! Жизнь прекрасна, поэтому не стоит тратить её впустую, наслаждайтесь по возможности каждой минутой!

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

10 простых способов избавиться от негативной энергии в доме

Дом — это место, где мы должны чувствовать себя в безопасности, куда мы приходим, чтобы ощутить уют, расслабление и отдых.

Но, когда дом наполняется негативной энергией, это оказывает ощутимое воздействие на наши эмоции и здоровье .

Вы не можете увидеть эту энергию невооруженным глазом , но ее можно почувствовать в своем доме, так как часто она отражает внутреннее эмоциональное состояние человека.

Плохая энергия может разрушать вашу уверенность в себе, мешать спать и подавлять ваши способности.

Также она вносит разлад в отношения, ведет к конфликтам, а жизнь в такой ситуации приводит к стрессами и тревоге.

Очищение от негативной энергии

Как определить негативную энергию дома?

Наши чувства, эмоции и мысли излучают определенную энергию, но также привлекают негативную ауру.

Негативную энергию можно узнать по присутствию напряженности в доме, ощущению несчастья, денежным проблемам. Если у вас есть домашние питомцы, они могут вести себя странно и необычно, быть более беспокойными или издавать звуки по непонятной причине.

Так как все эти симптомы сложно сразу заметить, существует простой способ определить, присутствует ли в доме негативная энергия.

Вот, что нужно сделать:

· Возьмите абсолютно прозрачный стакан, на котором нет рисунков или цветов.

· Наполните стакан на 1/3 морской солью.

· Затем добавьте в стакан яблочный или белый уксус, наполнив стакан на 2/3.

· Оставшееся пространство заполните водой.

· Поставьте стакан в углу комнаты, где вы думаете присутствует негативная энергия, и оставьте его там на сутки.

· На следующий день посмотрите на стакан. Если цвет в стакане не изменился, значит в этой комнате нет плохой ауры.

· Переместите стакан в другую комнату и повторите процедуру. Если вы заметите, что вода в стакане изменила цвет, стала зеленой или коричневой, вам нужно очистить энергию в доме.

· В таком случае вылейте содержимое стакана в туалет и смойте воду. Повторите процедуру во всех комнатах.

К счастью существуют простые способы очистить свой дом от негативной энергии и снова наполнить ее аурой радости и уюта.

Как очистить дом от негативной энергии

1. Наведите порядок.

Когда вы заходите в чистую и аккуратную комнату, вы чувствуете себя намного лучше, чем в грязной или захламленной комнате. Это связано с тем, что весь мусор и хлам притягивает негативную энергию.

Каждый раз, когда вы делаете уборку, вы автоматически очищаете пространство от негативной энергии. Именно по этой причине уборка в доме или на рабочем месте должна быть на первом месте, если вы хотите, чтобы ваш дом излучал позитив.

· Регулярно мойте и пылесосьте все комнаты вашего дома, включая ванную и кухню.

· Мойте двери, дверные ручки и окна – на них не должно быть грязи и пыли.

· Каждый раз перед сном убедитесь, что место, где вы готовите, чистое, а на кухне не осталось грязной посуды.

· Держите вещи в порядке и на предназначенном им месте.

· Избавляйтесь от вещей, которые вам больше не нужны, иначе хлам будет только накапливаться.

· Избавьтесь от всех токсичных продуктов.

· Не кладите грязное белье в неположенном месте. Держите его всегда в корзине для белья.

2. Проведите окуривание дома травами.

Окуривание дымом является одним из старейших и самых эффективных способов избавиться от отрицательной энергии в доме.

Одной из самых популярных трав для окуривания является шалфей. При сжигании шалфей выпускает в воздух большое количество отрицательно заряженных ионов, которые нейтрализуют позитивный заряд дома.

Негативные ионы также улучшают самочувствие и проясняют ум. Кроме того, аромат шалфея оказывает успокаивающее и расслабляющее действие.

Приобретите веточки шалфея на рынке и высушите на Солнце, завяжите их в пучок и используйте, как палочку для окуривания.

· Перед процедурой вам нужно очистить дом и открыть все двери и окна, а также шкафы и ящики.

· Для окуривания зажгите связанные веточки шалфея, положив их в миску или другой огнеупорный контейнер, где будет собираться пепел и угольки.

· Слегка развеивайте дым пером или рукой.

· Начините очищение, немного направив дым на себя, начиная с ног и до головы.

· Медленно пройдите по всему дому, прохаживаясь круговыми движениями и уделяя особое внимание стенам, углам, полу и потолку. Старайтесь находиться с левой стороны комнаты.

· Произносите позитивные утверждения во время процесса, чтобы содейсвтовать положительной энергии.

· И наконец, вынесите горящий шалфей из дома и оставьте на улице, чтобы он сгорел.

Кроме шалфея можете также использовать для окуривания кедр, лаванду, пихту и другие травы со сладковатым запахом.

Очищение помещения от негативной энергии

3. Переставьте мебель.

Негативной энергии нужны предметы, на которые можно осесть, поэтому так важно время от времени делать перестановку в доме. Простого перемещения мебели бывает достаточно, чтобы разрушить отрицательную энергию.

Переставляйте мебель в доме, по крайней мере, раз в месяц, но учитывайте открытое пространство и свой комфорт.

Экспериментируйте с перестановкой, пока не почувствуете, что дом наполняется жизнью, и вы не почувствуете себя хорошо в новой обстановке. Попросите совета у членов семьи и друзей.

Не храните дома разбитые предметы или то, чем вы уже давно не пользуетесь.

Выбросьте или отдайте ненужные предметы мебели и другие вещи.

4. Открывайте окна.

Свежий воздух и солнечный свет обладают невероятной силой очищения. Сильная природная энергия помогает нам лучше себя чувствовать.

Пуская солнечный свет и свежий воздух в дом, вы наполняете его позитивом как в своей жизни, так и в доме.

Ранним утром откройте окна и двери, чтобы пустить свежий воздух и выпустить негативную энергию.

Вы также можете встать перед открытым окном, чтобы солнечные лучи попадали на ваше тело. Это поможет ему вырабатывать витамин D, который положительно влияет на общее состояние здоровья. Яркий солнечный свет также уменьшает тревогу и снижает депрессию.

Важно также сушить белье на Солнце, и время от времени позволять вашим домашним растениям получать солнечный свет.

5. Насыпьте морскую соль.

Морская соль – это еще один способ избавиться от негативной энергии в доме и в себе. Считается, что морская соль также генерирует отрицательные ионы в воздухе, создавая положительные флюиды.

· Добавьте несколько столовых ложек морской соли в стакан теплой воды и размешайте, пока соль не растворится. Поместите раствор в пульверизатор и опрыскайте им в разных углах своего дома.

· Также можете насыпать немного морской соли в комнате, особенно по углам, которые находятся в северо-западном и юго-восточном направлении. Оставьте соль на ночь, а затем пылесосом соберите соль и выбросите ее.

· Чтобы очистить свое тело, положите 1 стакан морской соли в ванную, наполненную теплой водой, и полежите в ванной в течение 15-20 минут.

6. Громко хлопайте в ладоши.

Звуки вибрации громких хлопков руками рассеивают негативную энергию. В действительности громкие и ясные звуки являются мощным методом очищения дома.

В природе, например, звук грома производит тот же эффект, а звуки фейерверков и церковных колоколов оказывают успокаивающее и очищающее воздействие.

Пройдите по дому, хлопая в ладоши, особенно в углах, на полках и под лестницами, чтобы негативная энергия не накапливалась в вашем пространстве. Звуки хлопков должны быть четкими и легкими. Избегайте тяжелых и медленных хлопков, так как это указывает на негатив.

Кроме хлопков можно использовать колокольчики, барабаны и тибетские чаши.

Очищение помещения от негативной энергии

7. Наполните дом эфирными маслами.

Еще одним хорошим методом избавления от негативной энергии в доме или офисе являются эфирные масла.

Сильный аромат эфирных масел рассеивает негативную энергию и в то же время освежает дом естественным образом, привлекая положительную энергию в дом и в жизнь.

Кроме того, многие аромамасла оказывают положительное воздействие на здоровье, обладая антибактериальными и противовирусными свойствами.

Чтобы отбросить негатив из дома, используйте эфирные масла лимона, сладкого апельсина, лаванды, шалфея, мяты и розы.

· Наполните небольшую бутылочку родниковой водой (но можно использовать и воду из-под крана).

· Смешайте 15-20 капель эфирных масел на свой выбор и добавьте их в воду.

· Распылите эту эссенцию в воздухе, особенно в углах, возле окон и дверей.

· Проделывайте эту процедуру 1 раз в неделю, или когда вы чувствуете себя подавленным.

8. Держите комнатные растения.

Природа обеспечила нас многими средствами в борьбе с негативной энергией, включая цветы и растения.

Растения украшают наш дом и добавляют зелень в домашний декор, уравновешивают вашу внутреннюю связь с внешним миром и снабжают пространство кислородом.

Чтобы привлечь позитив в дом держите в доме такие растения как драцена Сандера, денежное дерево, шалфей, базилик священный, орхидею, спатифиллюм, алоэ вера , розмарин и жасмин.

9. Украсьте дом кристаллами.

Существует несколько кристаллов и камней, которые можно использовать для того, чтобы оградить себя от негативной энергии.

Кристаллы выпускают сильные вибрации, которые разбивают и отталкивают негативную энергию и притягивают положительную энергию. Они также обладают свойством бороться с отрицательными эмоциями и мыслями от окружающих вас людей.

Одним из лучших кристаллов для этих целей является черный турмалин. Поместите черный турмалин перед входом, чтобы отрицательная энергия не попадала в дом.

Также можете расположить его в центре квартиры или дома, чтобы отталкивать негатив наружу.

Для борьбы с негативной энергией также подойдут: розовый кварц, дымчатый топаз, гематит, агат, черный оникс, аметист, черный обсидиан и «слезы апачей».

Чтобы кристаллы действовали, важно мыть их раз в неделю. Поместите их в миску с фильтрованной водой, а затем высушите на Солнце, по меньшей мере, в течение 4-х часов.

10. Используйте шафран.

Шафран тоже можно использовать для очищения пространства. Согласно тибетской традиции, злая энергия не любит сильного запаха шафрана, и поэтому он помогает избавиться от негативной энергии.

Попробуйте рассыпать несколько нитей шафрана у входа на заходе Солнца. Это привлекает положительную энергию, так как заход Солнца – это время, когда соединяется день и ночь. Яркий цвет шафрана также способствует духовному очищению в доме.

Вы можете добавить шафран в воду и распылить смесь в комнате, которую хотите очистить.

Другие советы по очищению дома от негативной энергии:

· Пройдитесь по комнатам, произнося молитву или мантру для привлечения положительной энергии в дом. Вы можете использовать аудиозаписи, проигрывая их рано утром или после обеда.

· Природные запахи цветов также изгоняют негатив. Поместите в комнатах небольшие вазы со свежими цветами.

· Зажгите ароматизированные свечи, ладан или камин. Огонь – это мощное очищающее средство.

· Также можете зажечь лимонную или апельсиновую корку. Приятный запах также отгоняет низшую энергию, которая циркулирует в ваших комнатах.

· Медитация создает вибрации, вытесняющие негатив из вас и из вашего дома. Регулярно практикуйте медитацию дома.

Мантра от негативной энергии

Советы, как избавиться от негатива своими силами

Негативные эмоции и мысли порой бывают практически у каждого человека, но иногда они негативно влияют на жизнь и постепенно разрушают человека. Именно по этой причине нужно знать, как избавиться от негатива и постараться наполнить собственную жизнь чем-то положительным.

Как проявляется концентрация негативной энергетики?

Мысли могут влиять на жизнь, характер, отношение к обстоятельствам, физическое и психологическое здоровье. Нужно понимать, что негативные мысли приводят к серьезным проблемам по жизни.

Обычно отмечается следующее влияние:

  • Озлобленность, вследствие чего человек становится злым и черствым по отношению к своим близким.
  • Плохое, а порой – депрессивное, настроение, которое продолжает ухудшаться.
  • Отсутствие веры в хорошем будущем, вследствие чего человек утрачивает причины для активных действий.
  • Ухудшение памяти и концентрации внимания, поэтому человек не может проявлять свой потенциал в полной мере.
  • Негативные чувства плохо влияют на физическое самочувствие, поэтому проявляются синдром усталости, часто проявляются головные боли.

  • Чрезмерные опасения по поводу будущего, причем каждое обстоятельство, даже малейшее, может усилить их.
  • Повышается риск тяги к алкогольным напиткам, сигаретам и даже наркотическим веществам.

Таким образом, негативная накопленная энергетика начинает проявляться со временем не только на отношении к событиям и людям, но и на физическом и психологическом здоровье, мыслях относительно будущего.

Психология о людях, сеющих негатив и страдающих от него

Некоторые люди любят сеять негатив в жизни, а в дальнейшем – страдать от него, чувствовать себя несчастными и просить помощи у других людей. Однако в большинстве случаев психология негативного зависимого поведения не срабатывает, поэтому люди далеко не всегда наслаждаются подобной ситуацией. Часто у человека все валится рук, происходят разные печальные ситуации, отмечается концентрация на негативных идеях. Именно по этой причине важно следить за своими поступками, мыслями и эмоциями. Важно понимать, что негативные сложившиеся установки могут формировать жизнь практически каждого человека.

Советы, как избавиться от негатива

Интересуясь, как убрать негативные эмоции, необходимо обратить внимание на то, что происходит внутри себя.

  1. Важно практиковать осознание действительности, чтобы правильно ориентироваться в различных ситуациях. Каждое действие должно обладать смыслом. Обычно в этом помогают медитация, достижение поставленных целей.
  2. Важно любить себя. Невозможно исцелять и защищать тело, душу, если отмечается плохое отношение к самому себе. Даже негативные изменения своей личности не должны приводить к нежелательным последствиям и исключать любовь к самому себе, на которой все держится.
  3. Страхи нужно уметь принимать. Однако постоянные страхи и опасения подрывают физическое и душевное здоровье. Именно по этой причине нужно вначале принять страхи, а затем – начать работать над личными внутренними убеждениями.
  4. Нужно временами устраивать отдых, выключая телефон, компьютер и телевизор. Порой полезно побыть наедине с собой и своими мыслями, заняться йогой или цигун. Это позволит понять, что накопилось в себе и как необходимо действовать дальше.
  5. Нужно наполнять себя позитивом и стараться уменьшать количество стресса. Позитивные события, вдохновляющие книги и фильмы способствуют правильному поведению.

Если знать, как правильно избавиться от негатива, можно изменить свою жизнь в лучшую сторону и почувствовать внутреннюю гармонию.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector