0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Замечательные плюсы и возможные минусы

О клинических исследованиях

Что такое клинические исследования и зачем они нужны? Это исследования, в которых принимают участие люди (добровольцы) и в ходе которых учёные выясняют, является ли новый препарат, способ лечения или медицинский прибор более эффективным и безопасным для здоровья человека, чем уже существующие.

Главная цель клинического исследования — найти лучший способ профилактики, диагностики и лечения того или иного заболевания. Проводить клинические исследования необходимо, чтобы развивать медицину, повышать качество жизни людей и чтобы новое лечение стало доступным для каждого человека.

Как их проводят?

У каждого исследования бывает четыре этапа (фазы):

I фаза — исследователи впервые тестируют препарат или метод лечения с участием небольшой группы людей (20—80 человек). Цель этого этапа — узнать, насколько препарат или способ лечения безопасен, и выявить побочные эффекты. На этом этапе могут участвуют как здоровые люди, так и люди с подходящим заболеванием. Чтобы приступить к I фазе клинического исследования, учёные несколько лет проводили сотни других тестов, в том числе на безопасность, с участием лабораторных животных, чей обмен веществ максимально приближен к человеческому;

II фаза — исследователи назначают препарат или метод лечения большей группе людей (100—300 человек), чтобы определить его эффективность и продолжать изучать безопасность. На этом этапе участвуют люди с подходящим заболеванием;

III фаза — исследователи предоставляют препарат или метод лечения значительным группам людей (1000—3000 человек), чтобы подтвердить его эффективность, сравнить с золотым стандартом (или плацебо) и собрать дополнительную информацию, которая позволит его безопасно использовать. Иногда на этом этапе выявляют другие, редко возникающие побочные эффекты. Здесь также участвуют люди с подходящим заболеванием. Если III фаза проходит успешно, препарат регистрируют в Минздраве и врачи получают возможность назначать его;

IV фаза — исследователи продолжают отслеживать информацию о безопасности, эффективности, побочных эффектах и оптимальном использовании препарата после того, как его зарегистрировали и он стал доступен всем пациентам.

Считается, что наиболее точные результаты дает метод исследования, когда ни врач, ни участник не знают, какой препарат — новый или существующий — принимает пациент. Такое исследование называют «двойным слепым». Так делают, чтобы врачи интуитивно не влияли на распределение пациентов. Если о препарате не знает только участник, исследование называется «простым слепым».

Чтобы провести клиническое исследование (особенно это касается «слепого» исследования), врачи могут использовать такой приём, как рандомизация — случайное распределение участников исследования по группам (новый препарат и существующий или плацебо). Такой метод необходим, что минимизировать субъективность при распределении пациентов. Поэтому обычно эту процедуру проводят с помощью специальной компьютерной программы.

Преимущества и риски для участников. Плюсы

  • бесплатный доступ к новым методам лечения прежде, чем они начнут широко применяться;
  • качественный уход, который, как правило, значительно превосходит тот, что доступен в рутинной практике;
  • участие в развитии медицины и поиске новых эффективных методов лечения, что может оказаться полезным не только для вас, но и для других пациентов, среди которых могут оказаться члены семьи;
  • иногда врачи продолжают наблюдать и оказывать помощь и после окончания исследования.

При этом, принимая решение об участии в клиническом исследования, нужно понимать, что:

  • новый препарат или метод лечения не всегда лучше, чем уже существующий;
  • даже если новый препарат или метод лечения эффективен для других участников, он может не подойти лично вам;
  • новый препарат или метод лечения может иметь неожиданные побочные эффекты.

Главные отличия клинических исследований от некоторых других научных методов: добровольность и безопасность. Люди самостоятельно (в отличие от кроликов) решают вопрос об участии. Каждый потенциальный участник узнаёт о процессе клинического исследования во всех подробностях из информационного листка — документа, который описывает задачи, методологию, процедуры и другие детали исследования. Более того, в любой момент можно отказаться от участия в исследовании, вне зависимости от причин.

Обычно участники клинических исследований защищены лучше, чем обычные пациенты. Побочные эффекты могут проявиться и во время исследования, и во время стандартного лечения. Но в первом случае человек получает дополнительную страховку и, как правило, более качественные процедуры, чем в обычной практике.

Клинические исследования — это далеко не первые тестирования нового препарата или метода лечения. Перед ними идёт этап серьёзных доклинических, лабораторных испытаний. Средства, которые успешно его прошли, то есть показали высокую эффективность и безопасность, идут дальше — на проверку к людям. Но и это не всё.

Сначала компания должна пройти этическую экспертизу и получить разрешение Минздрава РФ на проведение клинических исследований. Комитет по этике — куда входят независимые эксперты — проверяет, соответствует ли протокол исследования этическим нормам, выясняет, достаточно ли защищены участники исследования, оценивает квалификацию врачей, которые будут его проводить. Во время самого исследования состояние здоровья пациентов тщательно контролируют врачи, и если оно ухудшится, человек прекратит своё участие, и ему окажут медицинскую помощь. Несмотря на важность исследований для развития медицины и поиска эффективных средств для лечения заболеваний, для врачей и организаторов состояние и безопасность пациентов — самое важное.

Потому что проверить его эффективность и безопасность по-другому, увы, нельзя. Моделирование и исследования на животных не дают полную информацию: например, препарат может влиять на животное и человека по-разному. Все использующиеся научные методы, доклинические испытания и клинические исследования направлены на то, чтобы выявить самый эффективный и самый безопасный препарат или метод. И почти все лекарства, которыми люди пользуются, особенно в течение последних 20 лет, прошли точно такие же клинические исследования.

Если человек страдает серьёзным, например, онкологическим, заболеванием, он может попасть в группу плацебо только если на момент исследования нет других, уже доказавших свою эффективность препаратов или методов лечения. При этом нет уверенности в том, что новый препарат окажется лучше и безопаснее плацебо.

Согласно Хельсинской декларации, организаторы исследований должны предпринять максимум усилий, чтобы избежать использования плацебо. Несмотря на то что сравнение нового препарата с плацебо считается одним из самых действенных и самых быстрых способов доказать эффективность первого, учёные прибегают к плацебо только в двух случаях, когда: нет другого стандартного препарата или метода лечения с уже доказанной эффективностью; есть научно обоснованные причины применения плацебо. При этом здоровье человека в обеих ситуациях не должно подвергаться риску. И перед стартом клинического исследования каждого участника проинформируют об использовании плацебо.

Обычно оплачивают участие в I фазе исследований — и только здоровым людям. Очевидно, что они не заинтересованы в новом препарате с точки зрения улучшения своего здоровья, поэтому деньги становятся для них неплохой мотивацией. Участие во II и III фазах клинического исследования не оплачивают — так делают, чтобы в этом случае деньги как раз не были мотивацией, чтобы человек смог трезво оценить всю возможную пользу и риски, связанные с участием в клиническом исследовании. Но иногда организаторы клинических исследований покрывают расходы на дорогу.

Если вы решили принять участие в исследовании, обсудите это со своим лечащим врачом. Он может рассказать, как правильно выбрать исследование и на что обратить внимание, или даже подскажет конкретное исследование.

Клинические исследования, одобренные на проведение, можно найти в реестре Минздрава РФ и на международном информационном ресурсе www.clinicaltrials.gov.

Обращайте внимание на международные многоцентровые исследования — это исследования, в ходе которых препарат тестируют не только в России, но и в других странах. Они проводятся в соответствии с международными стандартами и единым для всех протоколом.

После того как вы нашли подходящее клиническое исследование и связались с его организатором, прочитайте информационный листок и не стесняйтесь задавать вопросы. Например, вы можете спросить, какая цель у исследования, кто является спонсором исследования, какие лекарства или приборы будут задействованы, являются ли какие-либо процедуры болезненными, какие есть возможные риски и побочные эффекты, как это испытание повлияет на вашу повседневную жизнь, как долго будет длиться исследование, кто будет следить за вашим состоянием. По ходу общения вы поймёте, сможете ли довериться этим людям.

Если остались вопросы — спрашивайте в комментариях.

12 ошибок в интерьере, которые мешают вашей квартире стать идеальной

Часто при планировании интерьера мы забываем о важных мелочах, гонимся за сиюминутными трендами или не думаем о том, что в процессе обживания помещения может разрушиться красивая картинка, которая изначально была в голове. При этом цветовая гамма и интерьер в целом оказывают существенное влияние на настроение и самочувствие человека. Так как мы отдыхаем и восстанавливаем силы именно дома, хочется, чтобы там все было идеально.

AdMe.ru решил собрать 12 наиболее распространенных недочетов, которые портят интерьер квартиры, и поделиться советами, как их избежать.

1. Отсутствие розеток в нужных местах

Не всегда при планировании пространства мы задумываемся о расположении розеток. Тем не менее от этой незаметной на первый взгляд части интерьера зависит многое. Скажем, если вы решите поставить светильник или телевизор слишком далеко от ближайшей розетки, то в вашей комнате появятся некрасивые удлинители и потянутся лишние провода. Мало того что это не эстетично, так еще и небезопасно: вы можете легко о них споткнуться.

Что делать: заранее определиться с количеством необходимых розеток в зависимости от типа помещения. Если это по какой-то причине невозможно, то разместите двойные розетки по углам комнаты и учитывайте, где планируете поставить мебель. К расчету количества розеток имеет смысл приступать после разработки интерьера. Кроме того, подумайте, может, лучше вовсе отказаться от какого-то декоративного торшера, чем обзавестись лишними проводами.

2. Дешевая посуда

Простая дешевая посуда портит не только стильный и продуманный интерьер, но и настроение. Почему-то многие не пользуются красивой посудой каждый день, а хранят ее для особого случая. Помните парадный хрусталь в серванте или чайный сервиз, который доставали только по праздникам? Времена дефицита давно прошли, не стоит экономить на бокалах и тарелках.

Что делать: избавиться от некрасивой посуды, купить хороший набор тарелок, чашек и бокалов и пользоваться им каждый день. Ведь намного приятнее выпить утренний кофе из изящной фарфоровой чашки, чем из дешевой кружки, купленной в ближайшем супермаркете.

3. Разнокалиберные цветочные горшки

Цветочные горшки — важный элемент декора, о котором часто несправедливо забывают. Неправильно подобранные или разномастные горшки могут серьезно испортить интерьер. Особенно это касается недорогих пластиковых изделий. При этом речь не идет о том, чтобы все горшки для цветов были одинаковыми. Важно, чтобы они гармонично сочетались между собой и вписывались в интерьер.

Что делать: подбирать цветочные горшки одновременно к дизайну квартиры, а также к цвету и типу комнатных растений. Кроме того, правильно подобранные горшки для цветов помогут по-новому расставить акценты в комнате.

4. Неуместный декор

Здесь работает важное правило современного дизайна: все элементы интерьера должны быть функциональными. Например, если декоративные баночки на кухне или шкатулки в гостиной стоят пустые, нужно их либо чем-то наполнить, либо вовсе от них отказаться. Это же касается постеров с примитивной графикой, стикеров и недорогих картин на стенах: они не несут никакой смысловой нагрузки, а только портят общий вид.

Что делать: выбросить все ненужные безжизненные вещи (старые вазы, лишние статуэтки, декоративные подушки и искусственные растения). Также попробуйте снять стикеры и постеры со стен: они не отражают вашу индивидуальность. При продумывании декора постарайтесь избегать имитаций и создавайте честный и личный интерьер, который будет рассказывать о вас.

5. Большие фотопринты

Некоторое время назад натуралистичные фотопринты были очень модными. Фотографии фруктов и овощей можно было встретить на кухнях, а изображения рыбок и морского дна появились во многих ванных комнатах на стенах или 3D-полах. Проблема таких принтов в том, что предметы на них выглядят совсем как настоящие, но при этом гигантского размера. То есть фрукты и ягоды получаются размером с вашу голову и таким образом теряют всякое природное соответствие.

Что делать: отказаться от ярких фотопринтов большого размера в пользу более реалистичных и лаконичных решений. В качестве декора можно выбрать мозаику, керамическую плитку или художественную роспись.

6. Лишние поверхности

То, что в правильно продуманном интерьере должно быть предусмотрено достаточно места для хранения разнообразных вещей, — правда. Однако важно не переборщить с количеством книжных полок, ниш, журнальных столиков и других поверхностей. Они собирают лишнюю пыль и способствуют беспорядку, потому что притягивают лишние ненужные вещи.

Что делать: заранее оценить, сколько у вас предметов, которые нужно расставить по полкам и тумбочкам, и планировать открытые поверхности исходя из этого. Можно даже нарисовать план, где какая вещь будет размещаться. При этом не забывайте про важные интерьерные решения, например подумайте, где вы будете хранить обувь.

7. Неправильное освещение

Мы живем в трехмерном пространстве, поэтому в квартире нам недостаточно только одного типа освещения. Дизайнеры выделяют четыре яруса освещения. Верхний — это потолочные люстры и встроенные светильники. Первый средний — это бра, торшеры и разного рода настенные светильники. Второй средний — это лампы на столиках, комодах и прикроватных тумбах. Нижний ярус — это светильники, встроенные в пол и плинтусы. Если предусмотреть ярусное освещение, это позволит подчеркнуть объем пространства и сделать его более уютным.

Что делать: продумать разные варианты освещения. Для семейного ужина и вечеринки понадобится один свет, для работы дома или чтения — совсем другой. Не забывайте про освещение с разными функциями: торшер у кресла, чтобы читать, лампа на письменном столе для работы, ночники и бра для романтической обстановки и акцентное освещение, чтобы подчеркнуть детали интерьера.

8. Слишком яркий и разнообразный текстиль

Броские цвета в дизайне помещения могут быть вполне уместны, но в сочетании с ярким текстилем общая картина может получиться аляповатой и безвкусной. Поэтому важно подбирать текстиль в стилистике интерьера. Если ваша спальня выдержана в пастельных тонах, не стоит покупать постельное белье с леопардовым принтом. Если вы выбрали сдержанный стиль гостиной, то не следует разбавлять интерьер разноцветными декоративными подушками и слишком яркими шторами.

Что делать: желательно выбирать нейтральный текстиль для спальни и ванной, который мог бы вписаться в любой интерьер. Однако если вы любите яркое постельное белье, то можно сшить или купить длинное покрывало и полностью застилать им постель. Главное правило, которое стоит взять на вооружение: текстиль в доме может быть контрастным, но важно, чтобы он не выбивался из общей концепции.

9. Этнический интерьер

Примерно в середине нулевых в моду вошел стопроцентно этнический интерьер: японский, арабский, индийский, скандинавский. Обычно на картинке и в рамках дизайн-проекта такой интерьер выглядит стильно и красиво, правда, для жизни он не вполне пригоден. Японский стиль слишком минималистичен, арабский и индийский чересчур вычурны и непрактичны, а скандинавский достаточно скучный.

Что делать: расформировать этностиль, оставив отдельные элементы. Скажем, ковры с необычным орнаментом, арабские мозаичные светильники и статуэтки из камня и дерева будут уместны в гостиных, выполненных в экостиле. Пожалуй, современный экостиль — это самый гармоничный способ объединить экологичные материалы, этнические изделия и классическую мебель в одном помещении.

10. Проблема с контрастами

Интерьер, выдержанный в одной цветовой гамме, — это скучно. Так твердили многие дизайнеры и советовали не бояться цвета. В итоге в моду вошел интерьер в стиле поп-ап с яркой контрастной мебелью и элементами декора. На самом деле цвет — это хорошо, но тут главное — не перестараться и не превратить жилое пространство в музей современного искусства.

Что делать: используйте однотонность как фон. Пусть основным цветом комнаты останется кофейный или серый, но добавьте несколько контрастных элементов, которые сделают интерьер объемным и живым. Например, выберите фактурный текстиль, более темный ковер и мебель, которая не будет сливаться с интерьером.

11. Громоздкий спортинвентарь

Занятия спортом — это замечательно. Правда, стоит здраво оценить возможности собственной квартиры: можно ли позволить громоздкому велотренажеру или беговой дорожке украсть ценные для вас метры? Кроме того, часто тренажеры становятся вешалкой для одежды и совсем не украшают интерьер. Возможно, для домашних занятий лучше оставить менее крупные предметы: гантели, гири, коврик для растяжки и фитбол.

Что делать: если вы действительно регулярно пользуетесь тренажерами, оборудуйте специальный спортивный уголок. Его можно оградить ширмой или вообще организовать на лоджии. Если вы вспоминаете про домашние тренировки не чаще раза в месяц, лучше продать оборудование и купить абонемент в фитнес-клуб, где занятия будут проходить регулярно.

12. Непродуманные аксессуары для домашних животных

Под аксессуарами для домашних питомцев подразумеваются не только громоздкие домики и лежанки, но и миски с лотками. Большинство хозяев не сильно беспокоятся о внешнем виде этих вещей, покупая первые попавшиеся в зоомагазине предметы. В итоге в тщательно продуманной кухне оказываются пластмассовые миски ярких цветов, а интерьер гостиной портит когтеточка.

Что делать: потратить побольше времени на поиск подходящих аксессуаров для домашних животных. Также можно сделать мебель для питомцев на заказ. Возможно, это обойдется вам дороже, но зато вы будете наслаждаться продуманным до мелочей интерьером. Еще один момент — кошачий лоток. Обычно он находится в ванной комнате или туалете, то есть дверь бывает постоянно открыта, что, согласитесь, не очень эстетично. Чтобы этого избежать, можно установить в санузел специальную дверь с небольшим лазом для кота: это удобно и практично.

Плюсы и минусы современного мира

Как вы думаете, повезло ли нам родиться именно в это время? Ведь сейчас, когда настала эра водолея, человек шагает в своем духовном развитии семимильными шагами, имея для этого очень плодородную почву. Или наоборот, появиться на свет в безумном современной мире – признак плохой кармы и отсутствия благочестия? Культ свободных отношений, наркотиков, алкоголя, разрушение института брака – разве это можно назвать везением? Как бы то ни было, тот факт, что мы живем сейчас, говорит лишь о выборе нашей души, и роптать на судьбу не имеет никакого смысла. Для того, чтобы выполнить все свои задачи в этой жизни и не свернуть с тропы своего предназначения, нужно рассмотреть плюсы и минусы современного мира.

Минусы современного мира:

  1. Свободное распространение алкоголя, сигарет, наркотиков. Число курящих людей во всем мире достигло почти миллиарда, причем из них 65% мужчин и 30% женщин. Алкоголь же и наркотики являются основными причинами многих болезней, совершенных преступлений и ДТП (о том, как перестать употреблять алкоголь, читайте в статье « Рецепт от алкоголизма »). Пугает то, что к таким негативным привычкам приобщаются и дети. Мир словно сошел с ума, но заметьте, что власти каждой из стран не ведут борьбу с этим явлением. Слишком большие деньги зарабатываются от продаж алкоголя и табака. Кроме того, их постоянная пропаганда и реклама средствами массовой информации, убеждают людей не отказывать себе в безобидном удовольствии.
  2. Генно-модифицированные продукты. Почти все продукты, которые лежат на прилавках магазинов содержат химические добавки в больших количествах. Исследования ученых показали, что человек, употребляя такую пищу, не может быть здоровым! Кроме ухудшения здоровья, автоматически сокращается и срок жизни. Кому нужны здоровые пенсионеры, которые не ходят по врачам и которым еще нужно выплачивать пенсию? Да дело и не только в пенсионерах. Все возрастные категории, кушая ГМО, рано или поздно обратятся в больницу, затем в аптеку, оставив и там и там, хорошую сумму денег. Правительству не выгодно, чтобы вы были здоровые! Именно поэтому медициной так упорно отрицается народное лечение, целительство, исцеление мыслью.
  3. Сексуальная революция. Знаете, какие сайты самые посещаемые? Порносайты. Ежедневно порнографию ищут более 100 млн. человек. И большинство из них – подростки. В фильмах пропагандируются беспорядочные сексуальные связи, проституция, различные сексуальные извращения. И все это имеет отражение в реальной жизни. Чистоты и невинности девушки лишаются, начиная с 13 лет, а к замужеству имеют за плечами большой опыт половой жизни. Самое распространенное убеждение нашего времени, что прежде чем создавать с человеком семью, нужно убедиться, что он походит в постели. Иначе потом придется разводиться или страдать.
  4. Разрушение института брака. На сегодняшний день нет такого понимания, чтоб семью создать один раз и на всю жизнь. Да чего таить, даже понятие «создание семьи» исказилось до неузнаваемости. Так называемый гражданский брак заменил официальную роспись, а все от незнания законов природы, мужской психологии, нелюбви к себе. Более подробно о гражданском браке читайте здесь.
  5. Эпоха потребительства. Реклама окружает нас на каждом шагу. Нам постоянно рассказывают, какой зубной пастой нужно чистить зубы, какую технику покупать в квартиру, куда ездить отдыхать и что носить. Ведь мода, все равно на что, это способ заставить человека добровольно купить тот или иной товар. А не купишь – отстанешь от моды, что тогда подумают другие люди! Навязывание материальных ценностей и обесценивание духовных – главный минус современного мира.
  6. Система образования. «А с ней что не в порядке?», — можете удивиться вы. Мне очень нравится высказывание Рами Блекта по этому поводу: «Система образования очень порочна и превращает маленьких ангелов в эгоистичных, гордых и глупых подростков». Увы, но это так.

Плюсы современного мира:

  1. Доступ к полезной информации. С появлением интернета у людей появилась замечательная возможность изучать любые науки, культуры, религии и древние писания. То, что человек, имея доступ к интернету, может ничего кроме виртуальных игр не видеть, тоже правда, но если у человека есть желание, интерес, любознательность, тогда перед ним открываются огромные возможности. Подумать только, раньше, чтобы раздобыть редкую и интересную книгу, нужно было обойти ни одну библиотеку, а сейчас можно найти ее, не выходя из дома. Пользуйтесь такой уникальной для нашего времени возможностью!
  2. Право выбора. Стать на путь духовного развития или деградации – только наше личное дело. В наше время есть масса возможностей, как для первого, так и для второго. Поэтому важно осознать ответственность за свой выбор, так как он повлияет на всю жизнь.
  3. Научный прогресс. Именно благодаря научному прогрессу, мы имеем возможность экономить свое время и освобождать его для более важных и нужных дел. Еще каких-то сто лет назад, люди тратили все свое время на обеспечение комфортных условий жизни, а теперь за нас это делают автоматические приборы и компьютеры.
  4. Возможность самореализации. Всевозможные курсы, тренинги, институты, семинары, кружки любой направленности и для любого возраста. Заняться тем, чем действительно интересно, достаточно легко в наше время, главное, чтобы было желание. И отговорки «у меня нет денег» — лишь способ скрыть свою лень, так как очень много обучающих и развивающих семинаров бесплатные. Даже онлайн-вебинары можно найти со свободным входом.
  5. Возможность разбогатеть. Конечно, это дано не каждому, но если у человека есть способности, целеустремленность и вера в себя, то в наше время имеется изобилие методов честного заработка.
  6. Популяризация знаний. Наконец-то распространяется не только та информация, которая выгодна правительству и властям, но и каждому человеку в частности. Умение правильно мыслить, визуализировать желаемое, верить в исцеление от болезней, строить гармоничные отношения с собой и миром – все эти знания находят, наконец, своего читателя.

Вот мы и прочитали основные плюсы и минусы современного мира. Теперь нам нужно сделать правильные выводы, задать себе направление движения и идти по жизни, обходя все искушаемые тропы, которые ведут к деградации, как нашего тела, так и души.

С любовью, Юлия Кравченко

Если у вас возникли вопросы при чтении статьи, вы их можете задать мне здесь. Я с удовольствием вам отвечу!

Саморазвитие. Плюсы и минусы личностного развития

Здравствуйте, дорогие читатели. В этой статье хотелось бы с вами поговорить о саморазвитии и выявить плюсы и все минусы личностного роста. В этой статье мы с вами будем говорить о нашем саморазвитии.

Интересует такой вопрос: «Кому нравиться личностное развитие? Кто из вас занимается этим направлением уже на протяжении многих лет? Кому из вас удалось добиться тех результатов, которые вы хотели и в той сфере, которую вы избрали?» Мне однажды посчастливилось прочитать один комментарий (уже не помню от какой статьи): «Я уже 10 лет и более занимаюсь личностным ростом». Теперь меня интересует вопрос: Как делать деньги?»

Думаю, многие люди разочаровались в личностном росте. Другие сторонники традиционного образования считают, что это полная чушь, очередной лохотрон и считается как сектой. Сколько людей, столько и мнений. Возможно, кто-то из них прав, а возможно и нет. Все имеют свои результаты. У каждого человека те или иные способы работают по-разному.

Личностный рост — это самообразование. Мы сами выбираем чему нам учиться и как это делать. Сейчас для нас открыты огромные возможности. Мы можем стать и умными и богатыми и успешными. Всё зависит от нас. Сейчас всё больше набирает обороты дистанционное образование. Сейчас большинство знаний черпаются из интернета, а там есть свои книги, обучающие курсы, как платные, так и бесплатные, аудиоподкасты или сайты, наподобие этого. Сейчас, в наш век, нам дано гораздо большее. Наша судьба подарила нам подарок. Раньше, для того, чтобы получить одну книжку, требовалось обменять её на 50–100 килограмм макулатуры. Помните советские времена?

А что твориться сейчас? Куча информации со всех сторон. Нам, чтобы быть образованными, необходимо уметь правильно выбирать информацию и обучение. Всё это позволит нам становиться успешными по жизни.

Плюсы личностного роста

Развитие — это одно из потребностей человека. Пока человек развивается, жизнь ему кажется интересной и насыщенной. Это и есть один из плюсов. Пока вы развиваетесь, ваша жизнь приобретает смысл. Мы все прекрасно знаем, что человек либо развивается, либо деградирует. Он долго не будет стоять на месте. Это можно сравнить с тем, как человек на четырёх колёсном велосипеде поднимается высоко в гору. Пока он крутит педали — он развивается. Он становится сильнее, выносливее и мудрее. Но стоит ему перестать крутить педали (саморазвиваться), он на время встанет на месте в этой самой высокой горе, и через долю секунды катиться вниз. Всё! Жизнь такого человека наполовину сломлена.

Поэтому одним из плюсов личностного развития — это удовлетворение потребностей человека в саморазвитии. Пока человек развивается, его жизнь становится более насыщенной и интересной.

Второй и не менее важный плюс самообразования — это удовлетворение его потребностей в саморазвитии. Да, человек по природе всю свою жизнь должен учиться. Так и происходит. Некоторые этого не осознают, потому что уже вступили на линию деградации. Для них удовлетворение потребностей и заполнение пустоты — это бутылка пиво и гулянки. И когда человек к этому привыкае, то это и становиться для него удовлетворением потребностей.

Есть такая категория людей, как мы с вами! Мы насыщаем свою жизнь и удовлетворяем свои потребности с помощью самообразования. Это то, что наполняет нашу чашу и даёт нам энергию. Пока человек развивается — он удовлетворяет часть своих потребностей. А это влечёт за собой чувства удовлетворённости от жизни.

Третий плюс — сам себе хозяин. Вы учитесь тому и познаёте то, что интересно именно вам. Вы покрываете свои минусы теми знаниями, которые необходимы вам. Сейчас в интернете существует столько экспертов, которые готовы помочь вам!!

Четвёртый плюс — это широта и глубина обучения. Вы можете изучить практически любую тему. Сейчас самые популярные запросы по обучению:

  • Как заработать в интернете.
  • То, что начинается со слова: «Как…»

Действительно, вы можете изучить тему счастья и как добиться счастья в своей жизни. Вы можете лучше узнать психологию своей второй половинки, так как мужчина и женщины сильно отличаются друг от друга, но не стоит забывать, что каждая личность индивидуальна. Вы можете изучить тему денег и многое что ещё. Например, интимные темы.

Всё это делает и определяет вас как человека наиболее успешного, образованного и интересного. Это огромнейший плюс личностного развития.

Пятый плюс — доступность обучения. Вы можете обучаться когда угодно и где угодно. Вы сами составляете себе расписание. Если вы учите английский язык, то вам теперь не придётся ходить на курсы именно в то время, когда вам стало лень. Вы можете в любое время включить обучающий курс английского языка и начать обучаться. Лично я делаю и то и другое. Одно другому не мешает и результаты гораздо выше.

Шестой плюс — много бесплатной информации и системы обучения. Вы можете учиться бесплатно и получать супер результаты от этого. На этом сайте вам представляется так же куча бесплатной и полезной информации. О её качестве судить только вам, дорогие читатели.

Седьмой плюс — эффективность. Сейчас такой метод обучения, гораздо эффективнее традиционного. Если честно признаться то, что даёт нам школа и ВУЗы — это прошлый век. Всё это уже давно устарело. Лично я за то, чтобы дети учились в школе. Среднее образование это ещё ладно, но вот высшее…

80–90% знаний сейчас берутся в интернете у экспертов. К тому же в ВУЗах нас не учат, к примеру, делать деньги и общаться с противоположным полом. А ведь это очень важно. Другими словами, всё это мы делаем самостоятельно методом проб и ошибок. Если нас к этому подготовить изначально, то эффективность и результат будет гораздо выше.

Возможно плюсов и больше, но здесь выделены только основные из них. Саморазвитие и обучение по-своему вкусу — это то, что сейчас необходимо каждому из нас. Пока вы развиваетесь — вы живёте и получаете удовольствие.

Минусы личностного роста

Как говориться: «У каждой медали есть обратная стороны».Минусы тоже есть и сейчас мы об этом поговорим.

Во-первых , всё это только теория. На деле может быть совсем иначе. Мне часто один человек говорит, что надо жить чувствами, а не следуя теории. На самом деле этот человек прав, но только лишь отчасти. На мой взгляд, нужно делать и то и другое. Вот тогда будет настоящий результат. Многие люди только знают теорию, действуют по ней, а результаты получают не те, которые должны были быть, как было описано в теории.

Вот отсюда и были сделаны выводы, что все имеют свои результаты. Получив базу знаний в теории, вам нужно это подкорректировать под себя. И тогда это уже не будет просто теорией.

Второй минус — завышенные обещания. Нам обещают настолько высокий результат, если мы купим книжку или видеокурс по инфобизнесу. В словах всё просто, а вот на деле…

Другие утверждают: «Делай как я и твоя жизнь быстро измениться», — да чепуха всё это. Жизнь меняется не за шесть дней. Каждому человеку придётся вкалывать, как проклятый для того, чтобы добиться лучшей жизни. Это только поначалу, а вот дальше уже будет проще. Но завышенные ожидания и супер результаты — это минус.

Третий минус — много некачественной информации. На данном этапе этого стало меньше. Сейчас можно порадоваться тем, что качественная информация начинает преобладать над некачественной. Но всё же надо выбирать информацию или обучение осторожно. Особенно если вы это делаете платно.

Собственно, всё здесь с минусами и наш счёт в этом бою составил 7–3 в пользу плюсов личностного роста. Теперь вы можете из этого сделать кое-какие выводы. В это статье я так же хочу напомнить вам о самом качественном гипермаркете знаний Академия Победителей. У него тоже есть свои плюсы и минусы. Плюсы заключаются в том, что там для вас представляются самые качественные знания у самых топовых российских экспертов. Обучение дешёвое, так как для популярных курсов специально была сделана огромнейшая скидка. Ещё один плюс это моментальная доступность. Вам не нужно ждать 3 недели, пока к вам дойдёт посылка. Это делается за пару минут и того меньше. И, конечно же, одним из главных плюсов — это возможность заработать.

Что касается минусов! Если брать в плане заработка, то это система построена по модели всеми нам известной финансовой пирамиды. Все мы знаем, как мы на это реагируем. Лохотрон. Но вам, конечно, не надо вкладывать большие деньги за покупку звёздочек. Всё что вы там приобретёте — это только знания, и то по низкой цене.

Второй минус этого гипермаркета знаний — многие люди не знают и не умеют пользоваться электронными деньгами, чтобы оплатить курс, который ему понравился.

Лично я только обучаюсь там и покупаю то, что нравиться мне, скидка на всех действует. И делаю это когда хочу. Всё остальное неважно.

Что теперь вы думаете о личностном росте и самообразовании? По-моему это то, что нужно и за что следует браться. У нас с вами такая возможность. Возможность становиться лучше и насыщать этим свою жизнь.

Отношения. Плюсы и минусы. А стоит ли ?

Наверное большинство хоть раз в своей жизни задумывались, стоит ли начинать отношения или же лучше оставаться одному(одной) и радоваться своей свободной жизни. Данное явление абсолютно нормальное и в этом посте я попытаюсь направить Вас к правильному решению, которое каждый должен сделать сам.

Итак, каковы же плюсы отсутствия отношений?

1. Вы не стесняетесь экспериментировать со своим внешним видом

Нет, это вовсе не означает, что Вы не можете экспериментировать со своей внешностью или одеждой, будучи в отношениях. Когда Вы не состоите с кем-либо в отношениях, это может помочь Вам немного встряхнуться. Одиночество – это хорошее время для самопознания и обретения чувства идентичности. То, как Вы выглядите, является выражением Вашего самовосприятия.

2. Времяпрепровождение в кругу друзей

Когда Вы состоите в отношениях, то большую часть времени проводите со своим молодым человеком или девушкой. По этой причине после расставания Вы некоторое время можете пребывать в состоянии шока. У Вас появляется много свободного времени, которое Вы, скорее всего, захотите провести со старыми друзьями, ведь когда Вы были в отношениях, то наверняка виделись с ними очень редко.

3. Вы узнаете много нового о себе

Нет никакого сомнения в том, что когда Вы развивали отношения, то испытывали личностный рост. На самом деле, если Вы постоянно чувствуете, что развиваетесь как личность, значит, отношения, в которых Вы состоите, можно назвать здоровыми. Время, которое у Вас появляется после расставания, Вы можете потратить на то, чтобы научиться любить себя. Когда Вы находитесь в отношениях, очень легко потерять свою идентичность. Однако, начав её отстраивать заново, Вы можете заметить, что стали намного сильнее, чем были.

4. Вы можете сосредоточиться на своих интересах

Нет ничего плохого в том, чтобы, сидя дома, вместе с девушкой просматривать романтические комедии с оригинальным сюжетом, особенно когда все Ваши друзья в это время пьют пиво и смотрят спортивные передачи. Но даже самые терпеливые молодые люди могут быстро устать от этого занятия. Когда у Вас нет девушки, Вы можете смотреть всё, что Вам захочется. Это даёт ощущение свободы и независимости.

5. Вы можете расширить круг своих интересов

Многие люди ради отношений, особенно если они уже длятся достаточно долго, жертвуют своими хобби и интересами, поскольку времени на всё не хватает. Когда у Вас нет девушки или парня, своё свободное время Вы можете потратить на расширение круга своих интересов. После расставания нет ничего ужаснее, чем сидеть дома и ничего не делать. Вы не должны стоять на месте. Продолжайте развиваться как личность.

6. Вы поймёте, что хотите видеть в своём будущем партнёре

Этот совет пригодится тем, кто уже пережил расставание. Рано или поздно Вы придёте к тому моменту, когда Вам захочется новых отношений. Каждые предыдущие непременно научили Вас чему-то, и теперь Вы точно знаете, какого человека хотели бы видеть рядом с собой.

7. Вы прекратили нездоровые отношения

Конечно же, это относится не ко всем людям. Одним из самых лучших чувств может быть осознание того, что Вы освободили себя от нездоровых отношений. Возможно, ради них Вам пришлось пожертвовать тем, чем Вы так сильно увлекались. После расставания Вы можете вернуться к этому. После разрыва отношений легче становится не сразу. Лишь спустя некоторое время Вы поймёте, что всё было к лучшему.

8. Вы можете сосредоточиться на работе и прочих обязательствах

Когда Вы увлечены исключительно своей второй половинкой, различные области Вашей жизни могут начать буксовать. Если Вы хотите построить карьеру или уделять больше времени какой-либо другой трудоёмкой деятельности, отсутствие отношений может стать отличной возможностью для осуществления Ваших планов.

9. Возможность сэкономить деньги

Романтический ужин в ресторане – это, конечно, здорово, но этот фантастический вечер может быть испорчен цифрами в счёте. Все отношения разные, и, чтобы хорошо провести время, Вам необязательно постоянно опустошать свой кошелёк. Нет никаких сомнений в том, что свидания – не для бедных людей. Если у Вас проблемы с финансами, то Вам нужно надеяться на то, что Ваша вторая половинка оценит все те небольшие вещи, которые Вы делаете, чтобы сделать её жизнь лучше.

10. Вы можете флиртовать

Забудьте о свиданиях! Это слишком сложно! Иногда посидеть в одиночестве с бокалом вина, пролистывая Tinder, намного приятнее. Если Вы недавно расстались с человеком, то поначалу будете чувствовать себя не такими уверенными, как когда-то. Один из способов справиться с этим – лёгкий флирт.

А теперь Вы узнаете о десяти преимуществах наличия здоровых отношений, благодаря которым Вы сможете пересмотреть свое мнение.

1. Он(а) Ваш лучший друг

У всех нас есть друзья, однако, несомненно, жизнь кажется лучше, когда лучшим другом для Вас является Ваш партнёр. С ним Вы проводите большую часть своего времени, не замечая, как быстро оно летит, и не желая видеть рядом кого-то другого.

2. Вы искренне радуетесь каждой встрече

Одним из признаков здоровых отношений является то, что Вы всегда несказанно рады видеть своего партнёра, особенно после долгого рабочего дня. Если Вас пугает время, которое Вам нужно проводить со своим партнёром, для чего тогда Вам нужны эти отношения?

3. Он(а) Ваша поддержка и опора

Жизнь не всегда легка. Иногда окружающие Вас люди нуждаются в Вашей поддержке. Иметь замечательных друзей и семью – это здорово, но только Ваша вторая половинка понимает Вас, как никто другой, и знает, какие шаги нужно предпринять, чтобы Вы почувствовали себя лучше.

4. Отличный секс

Сексом можно заниматься, даже не будучи в отношениях. Однако никто не станет отрицать, что ночь, проведённая с человеком, которого Вы по-настоящему любите, всегда намного лучше и приятнее, чем секс со случайной девушкой из бара. Более того, с девушкой, с которой Вы долго встречаетесь, Вы можете экспериментировать с различными секс-игрушками и прочими вещами, чего не сделаешь с тем, с кем Вы едва знакомы.

5. Вы можете устраивать весёлые свидания

Очень жаль, что когда люди долго встречаются, они начинают забывать о важности романтики в жизни. Свидания – это одна из лучших составляющих отношений. Если Ваша фантазия отказывается работать, в Интернете можно найти массу идей для увлекательных свиданий.

6. Некоторые виды деятельности просто предназначены для свиданий

В сериале «Как я встретил вашу маму» есть эпизод, в котором герои обсуждают так называемый «бранч» (поздний завтрак), приём пищи, не предназначенный для одиноких людей. Это расстраивает Маршалла, который недавно расстался с девушкой, но очень любит бранч. Этот юмористический эпизод говорит о том, что есть такие виды деятельности, которые просто предназначены для пар. Вы можете в одиночестве покататься на коньках или сходить в кино, но куда приятнее сделать это со своей второй половинкой.

7. Совместные расходы

Одним из преимуществ отношений является то, что Ваш партнёр всегда поддержит Вас в трудную минуту, в том числе и материально. Вам задерживают зарплату? Надеемся, Ваш партнёр способен финансово выручить Вас и уверен, что Вы бы сделали для него то же самое. Занимать деньги никому не хочется, особенно у родственников или друзей. По крайней мере, когда Вы занимаете деньги у Вашего партнёра, то знаете, что он делает это из любви к Вам. Это непременно пойдёт на пользу Вам обоим.

8. Вам есть с кем поговорить

У каждого должен быть человек, с которым можно поговорить о том, как прошёл день или поделиться волнующей Вас информацией. Прежде чем принять какое-либо важное решение, многие люди советуются со своими возлюбленными. С ними они могут обсудить свои страхи и опасения, а также получить столь необходимую поддержку.

9. Вы должны расширять круг своих интересов

Никто не хочет иметь отношения с человеком с узким кругозором. В один момент Вы можете обнаружить, что чем дольше Вы встречаетесь с человеком, тем больше увлечений и привычек Вы перенимаете от него. Если Ваш партнёр, к примеру, увлекается кулинарией, то Вы также можете начать интересоваться ею.

10. Вместе до старости

Когда у людей спрашивают, чего бы они хотели достичь в этой жизни, они всегда отвечают по-разному, и это абсолютно нормально. Некоторые хотят состариться вместе со своим любимым человеком и, как вариант, приносить пользу обществу. Если так подумать, то нет ничего лучше, чем иметь здоровые отношения, расти, развиваться вместе со своим партнёром и дожить до глубокой старости, вместе преодолевая на пути все препятствия и невзгоды и радуясь счастливым моментам.

Эти пункты помогут Вам определиться стоит ли начинать отношения.

Плюсы и минусы частного дома.

Данная публикация состоит из двух частей, в первой из которых я буду описывать плюсы и минусы частного дома, а уже во второй подробно распишу плюсы и минусы квартиры .

Так как блог у меня больше касается финансов и финансовой грамотности, то думаю тема эта очень актуальна. Ведь приобретение жилья является очень важным и затратным процессом, и вне всякого сомнения влияет на финансовую сторону жизни любого человека или семьи в целом. Вот и задумался я после написания серии статей об ипотеке несколько расширить вопрос и написать уже о выборе между домом и квартирой, с учетом всех обстоятельств, включая и стоимость покупки, постройки и обслуживания.

Так как тема довольно-таки обширная, то логично было разделить его на две части.

Плюсы и минусы частного дома. Не все то золото, что блестит.

Сразу оговорюсь, что в моем понимания нет такого вопроса что лучше – квартира или дом. Для всех это сугубо индивидуально и выбирать нужно, тщательно взвешивая все возможные плюсы и минусы каждого варианта, как частного дома, так и квартиры. Для одного наиболее важным фактором выбора будет экология, а для другого наличие детского садика рядом с квартирой или транспортная доступность (например, обилие вариантов городского транспорта, метро, автобусы, троллейбусы и так далее). Я опишу все тут – Вы делаете выводы и выбираете.

Кстати, когда говорят про частные дома, то чаще всего имеют ввиду загородный дом. Тогда как я в Казани постоянно вижу хорошие варианты коттеджных поселков в черте города. Оно и понятно – эти поселки раньше были загородными, но город растёт и теперь они влились в мегаполис. Да и внутригородские поселки тоже обновляются – старые ветхие дома сносят и строят новые, комфортабельные и более современные. Поэтому не зацикливайтесь на факте, что частный дом, это обязательно загородное построение.

Плюсы своего дома. Приятно, когда их много.

  1. Стоянка . Велика Россия, а машину поставить некуда. Вечная проблема крупных городов для владельцев своих домов будет не актуальна – при приезде в любое время суток у Вас всегда будет место где припарковать своего железного коня. Средние затраты на стоянку в черте города составляют от 18 000 до 24 000 рублей в год. Сумма существенная.
  2. Дополнительные постройки на своей земле. Гараж, сарай, бассейн, баня, беседка и так далее – на свой вкус и потребности, можно построить по мере необходимости и возможностей. Сам себе хозяин на своей земле.
  3. Животные. И тут речь не только про собак и кошек, что само-собой, разумеется. Тут можно даже разводить кроликов, кур или гусей, да хоть коня заведите, никто ничего не скажет. В квартирах соседи могут постоянно жаловаться участковому на лай собак и запах животных.
  4. Соседи. Кстати о соседях – при проживании в своих домах отношения со многими соседями значительно лучше, по сравнению с теми, кто живет в многоквартирных домах. Причина банальна проста – многие факторы конфликтов просто не возникают. Не слышно шума через стену, нет конфликтов из-за парковки автомобиля, нет проблем с затоплением соседей снизу и так далее.
  5. Экология. Чуть выше я уже говорил, что частные дома находятся не только бывают загородными. А значит, если дом в черте города воздухом дышать Вы будете тем же. Однако, если Вы строите свой собственный дом, Вы сами выбираете экологичность строительных материалов, и натуральное дерево, само-собой значительно выигрывает с обилием камня, синтетики и пластика в многоквартирных домах.
  6. Стоимость. Если честно, не знал куда вписать данный пункт, но попробую описать как плюс в данной статье. Дело в том, что если не покупать готовый дом, а строить его самому, то по стоимости он выходит таким же, как и квартира с равной жилплощадью в центре города. И это мне подтвердили многочисленные друзья и знакомые, которые строили самостоятельно.
  7. Планировка. Можно самостоятельно выбирать планировку дома, увеличивая важные участки, например, кухню до нужного размера. В квартирах такие маневры ограничены.
  8. Своя земля. И делай на ней что хочешь – хоть картошку сажай, хоть асфальтом закатай.
  9. Можно начать построив малый дом, и при наличии средств в будущем достроить и расширить дом. Пример моего близкого друга, который достроил к своему дому хороший пристрой, где поселилась его мать. Причем сделано это было очень красиво и гармонично, что внешний вид дома никак не испортился.
  10. Расходы. Тепло, если дом хорошо теплоизолирован, то расходы будут значительно ниже, чем в квартирах, где все расходы делятся поровну на количество квадратных метров. Можно пробурить свою скважину. Или установить солнечные панели и экономить на электричестве.

Минусы частного дома. И их хватает тоже.

Хорошо, когда достоинств много, сразу кажется, что все идеально. Однако важно рассматривать не только плюсы, но и минусы частного дома, для достоверности выбора.

  1. Все сам. Любые поломки устраняются своими руками или за свой счет. А вызов сторонних мастеров часто выходит дороже чем из ЖКХ.
  2. Канализация. Как правило, в частном секторе отсутствует центральная система канализации жидких отходов. А значит строить и обслуживать его придется самому. Затратно и сложно.
  3. Далеко. Если дом загородный, то добираться до работы без собственного автомобиля будет проблематично. Да и с автомобилем это довольно дорогое удовольствие и уходит много личного времени, как на саму загородную поездку, так и на пробки в черте города, которые не избежать на въездах и выездах.
  4. Уборка. Снег, листья, мусор – все убирать самому и за свой счёт. Если траву не срезать, то очень быстро все зарастает бурьяном.
  5. Коммуникации. Практически все коммуникации за свой счет. Телевидение, интернет, телефон и прочее далеко не во всех поселках еще проложены. И часто приходится оплачивать и дополнительные услуги по их прокладки до Вашего дома.
  6. Слабая инфраструктура. Магазины, детские сады, школы и многое другое, в частном секторе намного хуже развито, нежели в крупных мегаполисах.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector